Apteczka

Materiały, zasoby do  programu:

1. Recepta dla nauczyciela – opis i zasady realizacji programu
2. 10 kolejnych zeszytów ze scenariuszami zajęć do każdej części.
3. Teczka
4. Plakat realizacji programu
5. Uaktualniany link z zestawem materiałów pomocnych do realizacji konkretnych zadań: listy do Rodziców, dodatkowe scenariusze zajęć dla dzieci oraz dla rodziców, karty do wydrukowania, piosenka, film i in.
6. Materiały szkoleniowe do wykonania i wypełnienia własnej Apteczki Pierwszej Pomocy Emocjonalnej.

Zasady realizacji programu

Program  Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej może być  realizowany przez nauczycieli, psychologów, pedagogów z uczniami w wieku 8 – 12 lat. W trakcie jednego lub dwóch lat szkolnych nauczyciel prowadzi zajęcia w wymiarze dwóch lub trzech spotkań z każdej z dziesięciu części, razem jest to 30 spotkań.  

Zajęcia z dziećmi prowadzone są na podstawie opracowanych scenariuszy i materiałów dodatkowych. Przed przystąpieniem do realizacji programu nauczyciele uczestniczą w szkoleniu (14 godz. dydaktycznych), prowadzonym przez przeszkolonych trenerów programu APTECZKA. Celem szkolenia dla realizatorów jest zapoznanie z programem i najważniejszymi informacjami dotyczącymi realizacji zajęć z dziećmi. Szkolenie ma formę warsztatów, w trakcie których nauczyciele wykonują ćwiczenia i zadania, które pomagają zrozumieć podstawowe założenia psychologii pozytywnej i jej zastosowanie w programie. Na podstawie szkolenia i materiałów mogą prowadzić zajęcia w kolejnych latach z kolejnymi grupami dzieci.

W celu zapisania się na szkolenie należy wypełnić elektroniczne zgłoszenie poprzez stronę: https://szkolenia.pozytywnaedukacja.pl; Korzystając z tego adresu można również zamówić szkolenie dla grupy minimum 12 nauczycieli, wtedy do Państwa przyjedzie trener. Koszt programu Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej dla jednego nauczyciela wynosi 700,00 zł od osoby.

Program APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ składa się z następujących elementów:

1. Szkolenie dla nauczyciela w wymiarze 14 godz. dydaktycznych.
2. Materiały dla nauczyciela do realizacji zajęć z dziećmi.
3. Propozycje  listów do  rodziców.
4. Propozycje materiałów dodatkowych.
5. Praktyczna teczka, którą można uzupełniać, dodając w trakcie realizacji programu własne materiały i pomysły uzupełniające program.
6. Link  z dodatkowymi materiałami w wersji elektronicznej.

Nauczyciel może prowadzić zajęcia w kolejnych latach z następnymi grupami dzieci bez konieczności dokupowania jakichkolwiek materiałów dodatkowych.

Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania w dzieciach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez kształtowanie uważnego myślenia,  budowania pozytywnych przekonań, wiary w siebie i zrozumienia dla innych.

Celem programu APTECZKA jest rozwijanie w dzieciach w wieku 8-12 lat podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do samodzielnego radzenia sobie w sytuacjach trudnych, by wzmocnić ich odporność na stres, kształtować optymistyczne, pozytywne nastawienie do życia. Autorki programu - Sylwia Wierzchowska oraz Elżbieta Nerwińska, podążając za założeniami psychologii pozytywnej,  sformułowanymi przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęły, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.

W programie APTECZKA wykorzystana została koncepcja UWAŻNOŚCI (Mindfulness) oraz opracowana przez Jon Kabat – Zinna metoda redukcji stresu w oparciu o uważność. Na ich podstawie zaproponowane zostały działania mające na celu rozwijanie i wzmacnianie następujących umiejętności: rozpoznawania i nazywania uczuć, uważnego słuchania, współpracy, budowania dobrych relacji z innymi, rozpoznawania i przekształcania przekonań ograniczających oraz kształtowanie postaw: optymizmu, współpracy, kreatywności, wytrwałości, dbania o zdrowie, szczerości, życzliwości, wdzięczności i odwagi w snuciu marzeń.

CELE SZCZEGÓŁOWE PROGRAMU

1. Budowanie poczucia własnej wartości i prawidłowej samooceny na podstawie świadomości własnych uczuć i potrzeb. Kształtowanie pozytywnego myślenia i postawy optymizmu poprzez poznanie schematu interpretacji wydarzeń: WPS: W Wydarzenie – P Przekonanie – S Skutek i rozwijanie przekonania o możliwości wpływania na swoje samopoczucie, zachowanie oraz aktywnego poszukiwania pozytywnej interpretacji zdarzeń.
2. Uczenie koncentracji i uważnego, świadomego podejścia do otaczającej rzeczywistości, do siebie i do innych. Ćwiczenie uważnego, zaczerpniętego z teorii Mindfulness podejścia, zapewniającego wyciszenie, naukę skupiania uwagi na tym, co w naszym życiu obecnie jest ważne. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, wytrwałości w dążeniu do celu.
3. Kształtowanie umiejętności nawiązywania i utrzymywania bliskich relacji z innymi. Wzmacnianie poczucia własnej wartości i prawidłowej samooceny na podstawie pozytywnych relacji z innymi. W trakcie programu rozwijane jest u dzieci poczucie wspólnoty, umiejętności współpracy w grupie, pomagania sobie nawzajem, życzliwość jak również umiejętność okazywania wdzięczności.
4. Rozwijanie kompetencji poznawczych i kreatywności. Poprzez poznawanie struktur mózgu, technik zapamiętywania i uczenia się a także ćwiczenie wytrwałości – program ma na celu osłabienie stresu szkolnego i zbudowanie pozytywnych postaw wobec szkoły i nauki.

„Można powiedzieć, że żyjemy tylko wtedy, gdy nasze serca są świadome posiadanych skarbów.”

Thornton Wilder

Program wyrósł z marzeń i potrzeb autorek związanych z potrzebą kształtowania pozytywnego postrzegania siebie i świata. Rozwijał się powoli od roku 2009, ale szczególnego wiatru w żagle dostał pod wpływem 10 Wskazań dla zachowania zdrowia psychicznego i projektu Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej dla dzieci, zaprezentowanego przez  Sigrun Danielsdottir z Islandii na międzynarodowych warsztatach dla koordynatorów programu Przyjaciele Zippiego (Oxford 2012). Programy te są jednak zupełnie niezależne i autorki polskiego programu nie korzystały z materiałów do programu zrealizowanego w Islandii.

Sylwia Wierzchowska – nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej, pedagog, tutor, trener umiejętności psychospołecznych i programów promocji zdrowia m.in.: Przyjaciele Zippiego, Szkoła dla Rodziców i Wychowawców, Program Wspierania Rodziny, Odyseja Umysłu. Autorka i współautorka własnych programów m.in.: Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej, programów kształtujących umiejętności społeczne, tutorskiej metody na rodzinne spotkania przy stole; gier edukacyjnych;

 Elżbieta Nerwińska – pedagog, nauczyciel, tutor, trener programów: Przyjaciele Zippiego, Strażnicy Uśmiechu, Tutoring Szkolny. Przez wiele lat związana z systemem doskonalenia nauczycieli, m.in. dyrektor Centrum Metodycznego Pomocy Psychologiczno – Pedagogicznej, dyrektor i twórczyni Centrum Pozytywnej Edukacji – niepublicznej placówki doskonalenia nauczycieli.

• 2014/15 - Pierwsza realizacja programu prowadzona przez S. Wierzchowską z klasą III szkoły podstawowej „Skrzydła” w Lublinie. Analiza przydatności pierwszych scenariuszy, wnioski z pracy z dziećmi stały się podstawą opracowania pierwszej wersji programu.
• 2015/16 – pierwsze szkolenie dla 15 realizatorów/nauczycieli, prowadzone przez autorki programu w Lublinie, na podstawie materiałów w wersji powielaczowej + ewaluacja szkolenia i analiza przydatności programu do pracy w szkole. Pilotażowa realizacja programu przez Elżbietę Milczarek.
• Do 31 sierpnia 2016r. opracowanie i wydrukowanie pierwszej wersji materiałów – scenariuszy do prowadzenia zajęć z dziećmi oraz zeszytu metodycznego dla nauczyciela.
• Wrzesień 2016/17 – pierwsze szkolenia dla trenerów programu, analiza konstrukcji i metodyki programu, opracowanie i ewaluacja scenariusza szkoleń dla nauczycieli, materiałów dla trenera.
• 2016/18 - Każde szkolenie przygotowujące do realizacji programu Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej – poddawane jest ocenie, a karty ewaluacyjne są analizowane bardzo starannie przez koordynatora programu.
• 2017/18 – przygotowanie – na podstawie zebranych danych i ocen – drugiego, poprawionego wydania scenariuszy. Na podstawie uwag i potrzeb zgłaszanych przez nauczycieli, wprowadzone zostały zmiany w scenariuszach do prowadzenia zajęć z uczniami.